Hlavní menu

Podzim je časem klidu, barevných listů a přirozeného přechodu do chladnějších měsíců. Jak se dny zkracují a vzduch začíná být ostřejší, příroda nám dává dary, které nám pomáhají udržet si zdraví a pohodu🌿🍎🫖. Zde je sedm úžasných bylinek a plodin, které byste měli na podzim využít ve své přírodní lékárně či domácnosti.

1. Šípek (Rosa canina)
Šípek je jedním z nejtradičnějších symbolů podzimu. Tyto jasně červené plody jsou doslova napěchované vitamínem C, což z nich činí ideální pomocníky v boji proti podzimní únavě a nachlazení.

**Tip**: Zkuste si uvařit šípkový čaj. Stačí šípky nasušit, rozdrtit a přelít je horkou vodou. Nechte je louhovat aspoň 10 minut a pak si užijte lahodný, jemně nakyslý čaj plný vitamínů. Můžete jej osladit medem pro zvýšení imunity.

Džoudy doporučuje ze svého sortimentu: https://www.udzoudyho.cz/caje/bylinny-caj-sipek/

2. Dýně (Cucurbita pepo)
Dýně je ikonickou plodinou podzimu. Ať už ji máte rádi pro svou chuť nebo pro její krásnou barvu, její semínka i dužina jsou výživové poklady. Obsahuje spoustu vlákniny, vitamínů a minerálů, a především betakarotenu, který je důležitý pro zdraví pokožky a zraku.

**Tip**: Vyrobte si z dýně dýňové máslo – je to skvělá alternativa k tradičnímu máslu nebo džemu na snídani. Stačí dužinu povařit, rozmixovat a přidat koření jako skořici, hřebíček a zázvor.

Džoudy doporučuje ze své spíže: https://www.udzoudyho.cz/doplnky-stravy/raw-bohemia-olej-dynovy/

3. Jablko (Malus domestica)
Podzimní jablka jsou šťavnatá, sladká a plná antioxidantů. Obsahují pektin, který podporuje trávení a udržuje střevní mikroflóru v rovnováze.

**Tip**: Jablkový ocet je snadný na výrobu a má široké využití – od zálivky do salátů až po pomocníka při bolestech v krku. Stačí oloupat jablka, nakrájet je, zalít vodou a nechat kvasit. Po několika týdnech získáte voňavý domácí ocet.

4. Tymián (Thymus vulgaris)
Tymián je silným přírodním antibiotikem a antiseptikem, které se používá především při nachlazeních a bolestech v krku. Jeho intenzivní vůně a chuť dodá jídlům skvělou hloubku.

**Tip**: Připravte si tymiánový sirup proti kašli. Stačí povařit několik snítek tymiánu ve vodě, přidat med a citron. Tento jednoduchý domácí sirup můžete používat při kašli, bolesti v krku nebo jako prevenci nachlazení.

Džoudyho tip: https://www.udzoudyho.cz/doplnky-stravy/tymianova-smes-50-ml---dedek-korenar/

5. Sléz (Malva sylvestris)
Sléz je skvělá bylinka pro zklidnění podrážděné pokožky a sliznic. Tradičně se používá při zánětech dýchacích cest, ale také jako uklidňující prostředek pro trávicí trakt.

**Tip**: Vyrobte si slézový čaj nebo koupel. Pokud trpíte na suchou pokožku, přidejte sléz do vany a relaxujte. Má změkčující účinky a pomůže zklidnit podráždění či svědění pokožky.

Džoudy doporučuje ze svého sortimentu: https://www.udzoudyho.cz/caje/bylinny-caj-slez-maursky/

6. Zázvor (Zingiber officinale)
Zázvor je kořen, který v chladnějších měsících přímo září. Je skvělý pro zahřátí organismu, podporu trávení a boj proti nachlazení díky svým protizánětlivým účinkům.

**Tip**: Zkuste si připravit zázvorovou limonádu. Strouhaný zázvor povařte s medem a citronovou šťávou, nechte vychladnout a přidejte sodovku. Tento osvěžující nápoj vás nejen zahřeje, ale také posílí vaši imunitu.

Džoudyho tip z e-shopu: https://www.udzoudyho.cz/ajurvedske-napoje-ze-superfoods/amalaki-napoj-zazvor/

7. Skořice (Cinnamomum verum)
Skořice je koření, které nejen provoní váš domov, ale také přispěje k lepšímu trávení a regulaci hladiny cukru v krvi. Má zahřívací účinky a je skvělá při chladnějších podzimních dnech.

**Tip**: Přidejte si skořici do ranní kávy nebo čaje. Stačí špetka a váš nápoj dostane úplně nový rozměr. Kromě toho můžete ze skořice vytvořit voňavé dekorace nebo si vyrobit osvěžovač vzduchu.

Džoudy nabízí: https://www.udzoudyho.cz/doplnky-stravy/amalaki-plod-skorice/

Snad vám tento krátký průvodce načrtl, že podzim není jen a pouze sychravé období plné větru a deště, ale naopak barevná a zajímavá doba, ve které se můžeme vypravit do usínající krajiny a získat spoustu "přírodních pomocníků". Ať už si z nich připravíte léčivé čaje, sirupy nebo voňavé dekorace, tyto bylinky a plodiny vás jistě příjemně naladí na podzimní sezónu

                                                                                                                 🤎🧡❤️

✨ Podzimní hřejivá sleva je tady! ✨

Od 21. 10. do 2. 11. 2024 (nebo do vyprodání zásob) na vás v našem obchodě čeká **15% sleva** na všechny čaje, svíčky a éterické oleje "Hanna Maria". Přijďte si udělat radost, zahřát duši i domov něčím krásným a voňavým.

🍂 Podzim je ten pravý čas na vytvoření útulné atmosféry – ať už horkým šálkem čaje, nebo jemným světlem svíčky🕯️☕

Pozor! Slevy se nesčítají a platí pouze pro kamennou prodejnu, takže neváhejte a zastavte se u nás co nejdříve, ať si můžete vybrat to nejlepší!🧡

Podzimní měsíce přinášejí nejen změnu počasí a barev kolem nás, ale také hlubší proměny uvnitř našich duší. Říjnové dny jsou jedinečným obdobím, kdy se příroda připravuje na odpočinek, a my můžeme pocítit volání po vnitřní introspekci. Jak se dny zkracují, často přichází otázka: Jak si uchovat vnitřní světlo, když to vnější pomalu slábne?

Říjen je časem přechodu, ale také časem nových začátků. To, co jsme přes léto zaseli, nyní sklízíme – nejen v podobě ovoce a zeleniny, ale také ve formě našich zkušeností, prožitků a rozhodnutí. Tento proces sklizně je přirozený a může nám pomoci, abychom se podívali zpět, ocenili, čeho jsme dosáhli, a připravili se na klidnější, vnitřně zaměřené období.

Vnitřní světlo v době temnoty

Podzim nám připomíná, že stejně jako listí opadává ze stromů, i my potřebujeme občas odložit to, co už neslouží našemu růstu. Ale s tím přichází otázka: Kde najdeme energii, když dny budou stále kratší?

Naše vnitřní světlo nezávisí na slunečních paprscích. Je to naše schopnost nalézt radost, naději a klid, a to i ve chvílích, kdy je svět kolem nás temnější. Toto světlo vychází z naší schopnosti být v přítomném okamžiku, vědomě vnímat krásu podzimu, a především si uvědomit, že právě teď je čas, kdy můžeme nasměrovat svou energii k tomu, co je pro nás skutečně důležité.

Jak s podzimní energií pracovat?

1. **Vděčnost za drobné okamžiky** – Naučte se vnímat radost v malých věcech. Podzimní procházka, vůně čaje, šustění listí pod nohama – to všechno může být zdrojem energie a radosti, když si to dovolíme vědomě prožít.

2. **Meditace při západu slunce** – Podzimní západy slunce jsou krásným připomenutím přirozeného cyklu života. Když se večer ztišíte a věnujete pár minut meditaci při sledování oblohy, můžete načerpat vnitřní klid a propojit se s tímto cyklem.

3. **Kreativní tvoření** – Vnitřní světlo můžeme rozdmýchat tvořením. Ať už je to psaní, malování, pletení nebo jiné kreativní činnosti, každá taková aktivita nás může spojit s naším vnitřním prostorem a dodávat energii.

4. **Dechová cvičení** – Dýchání je most mezi tělem a duší. Zkuste si každý den najít čas na několik hlubokých nádechů a výdechů. Při každém nádechu si představujte, jak do vás proudí světlo a energie, a při výdechu nechte odejít vše, co už nepotřebujete.

Jak se připravit na změnu času na zimní?

Se změnou času na zimní (v letošním roce to bude v neděli 27. října) přichází pro mnoho z nás období, kdy můžeme pociťovat únavu a dezorientaci. Přechod z letního na zimní čas je ideální příležitostí, abychom se vědomě připravili na to, jak tento přechod co nejlépe zvládnout. Do změny sice zbývá ještě necelý měsíc, ale čím dříve si nadcházející změnu začneme uvědomovat, tím lépe...

- Postupné přizpůsobení spánkového režimu: Zkuste nějakou dobu před změnou času chodit spát o trochu dřív, abyste si tělo přizpůsobili na nový rytmus, nejlépe 14 dní.

- Využití ranního světla: I když se dny zkracují, zkuste co nejvíc využít ranního světla. Krátká procházka na čerstvém vzduchu vás probudí a dodá energii na celý den.

- Upravte svůj denní režim: Přidejte do svého dne více pauz na odpočinek a zklidnění. Zkuste si najít chvíle na to jen "být" – bez tlaku na výkon.

- Podpora těla bylinkami: Bylinky jako máta, meduňka nebo třezalka mohou pomoci stabilizovat náladu a připravit tělo na změnu světla a teplot.

Podzimní měsíce nám dávají šanci zvolnit a více se obrátit k sobě. Ať už to jsou chvíle klidu, meditace nebo práce s našimi vnitřními zdroji energie, je to období, kdy si můžeme dovolit být více sami sebou a najít si své vlastní světlo, které bude svítit i ve chvílích, kdy venku bude temněji.

Pozvánka na vernisáž a výstavu obrazů

Srdečně Vás zveme na vernisáž originálních obrazů malířky a architektky Marie Pápolové, která se uskuteční 8. října 2024 od 17:30 v galerii U Džoudyho.

Výstava z cyklu „Vědomá proměna“ nese název “Udrž svůj střed a obnovuj své zdroje”.

Přijměte tedy pozvání na umělecký zážitek, povídání o obrazech a o tvorbě i milé setkání.

Při otevření výstavy se s Vámi autorka podělí o motivy a inspiraci ve své tvorbě a příběhy, které jsou ukryty v jejich dílech. Jak je již dlouholetým zvykem, na vernisáži ji doplní paní Soňa Hájková, zakladatelka Centra přírodní léčby a facilitátorka holistického přístupu k životu.

Výstava představuje originální obrazy s motivy posvátné geometrie, květů života a barevných tónů, které vyzařují inspiraci, jemnost a klid. Autorka ve svých dílech uměleckým způsobem otevírá témata změn v našich životech, ve vztazích i společnosti. Snaží se pomocí barev zachytit, jak by věci měly fungovat v ideálním světě a vytváří obrazy, které by mohly inspirovat k lepšímu světu. Prostřednictvím svých geometrických obrazů originálním způsobem reflektuje a přináší poselství i harmonii do dnešní chaotické doby.

Na výstavě si můžete zakoupit originální obrazy a další umělecké produkty z autorčiny dílny, které dodají Vašemu domovu klid a harmonii a mohou být také milým dárkem pro Vaše blízké.

Výstavu a vystavená díla si můžete prohlédnout v průběhu měsíce října a listopadu 2024.

Adresa: U Džoudyho – prostory gelerie v suterénu, Jugoslávská 7/670, Praha 2

Kapacita prostoru je omezena, proto prosíme o rezervaci místa na emailové adrese umeni@zivotvorba.cz

Těšíme se na Vás!

O autorce

Umělkyně, která spojuje umění, architekturu a inspiraci

Marie Pápolová je architektka a umělkyně, která se s vášní věnuje malbě, architektuře detailu a vzdělávání.

Ve své obrazové tvorbě se malířka zabývá fascinujícím spojením posvátné geometrie a abstraktního umění. Její obrazy, malované akrylovými barvami, vyprávějí příběhy, které se zhmotňují v geometrických vzorech. Každý obraz je nositelem poselství, které se odhaluje skrze harmonii barev a tvarů. Marie s oblibou používá symbol květu života jako svůj výrazový prostředek, který představuje celistvost, propojení a vzájemnou závislost všech věcí.

Umění v prostoru

Se svými znalostmi architektury a malby dokáže autorka vnést do prostoru harmonii a krásu. Navrhuje a realizuje pro své klienty originální umělecká díla, která se stávají dominantou interiéru a dodávají mu osobitý charakter. Klade důraz na propojení estetiky a funkčnosti, tak aby vytvořila prostor, který je nejen krásný, ale i příjemný pro život.

Inspirace pro život

Autorka se snaží být inspirací pro všechny, kteří hledají cestu k sobě samému a chtějí se vyjádřit prostřednictvím kreativity. Od roku 2021 pořádá výtvarné a keramické kurzy pro děti i dospělé, protože věří, že tvorba je skvělým nástrojem pro sebepoznání a relaxaci. V jejich kurzech a workshopech se účastníci učí pracovat s barvami a uměleckým zadáním tak, aby se nejen zdokonalili v technice svého projevu, ale především vyjádřili a objevili svou vlastní kreativitu.

Když se řekne rakytník, možná vám na první dobrou nenaskočí nic konkrétního. Ale jakmile se o něm dozvíte víc, garantujeme vám, že se do téhle oranžové krásy zamilujete! Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) je totiž neuvěřitelně všestranný a zdravý keř, který by neměl chybět v žádné zahradě, natož v naší kuchyni. Pojďme se tedy společně podívat, co tenhle podzimní poklad dokáže.

Co je zač ten rakytník?
Rakytník řešetlákový je trnitý keř, který dorůstá výšky až tří metrů. Pochází z oblastí střední Asie a Sibiře, kde ho místní obyvatelé už po staletí považují za zázračnou rostlinu. Jeho tvrdé větve nesou drobné, šťavnaté a zářivě oranžové plody, které jsou hlavním důvodem, proč se o tento keř zajímat. Tyto malé bobulky se začínají objevovat koncem léta, ale nejzralejší a nejlahodnější jsou právě na podzim – období, kdy rakytník doslova září.

Plody plné síly a vitamínů
Při pohledu na rakytníkové bobule vás možná napadne: "Co je na nich tak zvláštního?" Odpověď je jednoduchá: Jsou doslova napěchované vitamíny a prospěšnými látkami! Jeden z největších trumfů rakytníku je obsah vitamínu C – ve 100 gramech plodů ho najdeme až 600 mg, což je několikanásobně víc než v citrusech. Kromě toho jsou plody bohaté na vitamíny A, E, K, skupinu B a další důležité antioxidanty.

A tady to nekončí!
Rakytník je také skvělým zdrojem esenciálních mastných kyselin, které běžně najdeme spíše v rybách. Díky tomu je rakytník skvělým doplňkem stravy, který může přispět k lepšímu zdraví pokožky, posílení imunity, podpoře trávení a dokonce i ke snížení hladiny cholesterolu. Není divu, že se mu přezdívá "sibiřský zázrak".

Jak plody rakytníku zpracovat?
Teď už víme, jak je rakytník prospěšný, ale co s těmi malými plody dělat? Existuje mnoho způsobů, jak je využít, a každý z nich je chutný i zdravý.

1. Rakytníkový džem: Stačí plody rakytníku povařit s cukrem a trochou vody. Vznikne úžasně kyselý džem, který dodá vašemu rannímu toastu úplně nový rozměr.

2. Rakytníkový sirup: Výborný jako podzimní posilovač imunity. Plody povařte, propasírujte a smíchejte s medem nebo cukrem. Tento sirup lze přidat do čaje, vody nebo třeba na palačinky.

3. Rakytníkový olej: Tento zlatý poklad je známý pro své regenerační schopnosti na kůži. Stačí rozdrtit plody a extrahovat z nich olej, který lze použít přímo na pokožku nebo přidat do kosmetických výrobků.

4. Sušení plodů: Sušený rakytník se dá přidat do müsli, jogurtu nebo jen tak chroupat jako zdravá svačina.

5. Rakytníkový čaj: Rakytníkové bobule můžete také použít k přípravě čaje. Ten je vynikající na posílení imunity, zvláště v období chřipek a nachlazení. Čaj z rakytníku pomáhá při bolestech v krku, podporuje trávení a díky svým antioxidantům přispívá k celkové regeneraci organismu. Stačí pár lžiček rozdrcených plodů zalít horkou vodou a nechat louhovat.

Rakytník – podzimní must-have
I když se rakytník může zdát na první pohled nenápadný, nenechte se zmást! Tento keř a jeho plody patří mezi nejzdravější superpotraviny, které můžete během podzimu zařadit do svého jídelníčku. Kromě toho, že posílí vaše zdraví, dodá vašim pokrmům originální chuť a barvu, která rozjasní každý talíř.

A tak až budete příště uvažovat, co si zasadit do zahrady nebo co za zdravou lahůdku připravit na podzimní stůl, vzpomeňte si na rakytník. Možná nevypadá jako zahradní hvězda, ale když přijde jeho čas, stane se neodolatelným pokladem, který vás nejen zahřeje, ale hlavně udrží zdravé a plné energie i v chladnějších měsících.

                                                                 🍂☀️🌿

Léto je obdobím, kdy si užíváme slunečního svitu, tepla a venkovních aktivit. Bohužel, právě tyto radosti mohou zanechat na naší pleti nepříjemné stopy. Slunce, mořská sůl, chlorovaná voda a suchý vzduch mohou pokožku vysušit, podráždit a zanechat ji bez života. S příchodem podzimu je ideální čas na obnovu a přípravu pleti na chladnější období. Jak tedy správně pečovat o pleť po létě a připravit ji na podzim? Přinášíme vám podrobný a přehledný návod plný užitečných tipů a rad.

1. Hydratace je základ
Po létě je pokožka často dehydratovaná a suchá, proto je důležité zaměřit se na důkladnou hydrataci.

Přírodní produkty
Aloe vera: Má skvělé hydratační a zklidňující účinky. Můžete použít čistý gel z aloe vera nebo produkty, které jej obsahují.
Kokosový olej: Skvělý na hydrataci suché pleti. Použijte ho jako noční krém nebo ho přidejte do své běžné péče.

Kosmetické produkty
Hyaluronové sérum: Hyaluronová kyselina dokáže zadržet velké množství vody a zajistí pleti hloubkovou hydrataci.
Hydratační masky: Používejte je pravidelně, ideálně jednou až dvakrát týdně.

2. Jemná exfoliace                                                          
Po létě může být pokožka podrážděná, proto je důležité zvolit jemné exfoliační metody.

Přírodní produkty
Med a cukr: Smíchejte med s jemným cukrem a touto směsí jemně masírujte pokožku. Cukr odstraní odumřelé buňky a med pleť vyživí.
Ovesné vločky: Ovesné vločky mají zklidňující účinky a jsou ideální pro jemnou exfoliaci.

Kosmetické produkty
Enzymatické peelingy: Jsou šetrné k pokožce a pomohou odstranit odumřelé buňky bez mechanického dráždění.
Jemná exfoliační tonika: Obsahují kyseliny jako AHA nebo BHA, které podporují obnovu pleti.

3. Výživa a regenerace
Po létě potřebuje pleť výživu, aby se mohla správně regenerovat a připravit na chladnější období.

Přírodní produkty
Arganový olej: Je bohatý na vitamín E a mastné kyseliny, které pomáhají regenerovat a vyživovat pleť.
Rakytníkový olej: Obsahuje vysoké množství antioxidantů a vitamínu C, který podporuje regeneraci pleti.

Kosmetické produkty
Regenerační séra: Hledejte séra s obsahem vitamínu C, retinolu nebo peptidů, které podporují obnovu pleti.
Výživné krémy: Krémy s bohatou texturou a složkami jako je bambucké máslo, ceramidy nebo niacinamid jsou ideální pro výživu pleti.

4. Zdravá strava a dostatek vody
Péče o pleť začíná zevnitř. Zdravá strava a dostatek vody jsou klíčové pro krásnou a zdravou pleť.

Doporučení
Vitamíny a minerály: Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny A, C, E a zinek. Tyto látky podporují zdraví pleti.
Pitný režim: Dbejte na dostatečný příjem vody, ideálně 2 litry denně. Hydratace je klíčová pro krásnou pleť.

Tipy
Proti pigmentovým skvrnám: Používejte produkty s obsahem niacinamidu nebo kyseliny kojové, které pomáhají redukovat pigmentové skvrny.
Proti akné: Zvolte produkty s obsahem kyseliny salicylové nebo čajovníkového oleje, které pomáhají bojovat proti akné.
Proti stárnutí: Hledejte produkty s obsahem retinolu, kolagenu a peptidů, které podporují tvorbu kolagenu a elastinu.

Péče o pleť po létě je klíčová pro její zdraví a krásu. Důkladná hydratace, jemná exfoliace, výživa a regenerace, ochrana před UV zářením, zdravá strava a specifická péče podle potřeb vaší pleti jsou základem úspěchu. S těmito tipy a doporučeními budete mít pleť připravenou na podzimní období, zářivou a zdravou.

Nezapomeňte, že pravidelná a pečlivá péče o pleť se vám bohatě vyplatí a vaše pokožka vám poděkuje.

Spinel: Skrytý poklad královských korun

Spinel je fascinující minerál, který se může vyskytovat v různých barvách, nejčastěji však v červené, modré, růžové nebo černé. Červený spinel bývá často zaměňován s rubínem, díky čemuž se stal významným v historii. Pochází z nalezišť po celém světě, včetně Barmy, Srí Lanky, Afghánistánu a Tádžikistánu.

Spinel je významnou součástí české svatováclavské koruny. Spinel z Tádžikistánu, známý jako "Černý princ", váží přes 170 karátů a je jedním z největších drahokamů ve svatováclavské koruně. Tento kámen se nachází také v britské koruně, kde zdobí imperiální státní korunu. Jedním z největších spinelů na světě je 500karátový spinel z Tádžikistánu, který je uložen v Britském muzeu.

Tento kámen je spojován s Beranem a Štírem. Má podporovat revitalizaci a obnovu energie, přičemž pomáhá při fyzickém vyčerpání.

Lemurský křišťál: Mýtus a magie v jednom krystalu

Lemurský křišťál je známý svými unikátními vodorovnými pruhy, které jsou na jeho povrchu. Často je bezbarvý nebo lehce zabarvený do růžova.

Pochází z Brazílie a je obklopen mýty o ztracené civilizaci Lemurie. Často je používán v meditaci a duchovních praktikách díky svým údajně silným energetickým vlastnostem. Mnoho lidí věří, že tento krystal obsahuje starověké vědění a moudrost, kterou předávali Lemuriáni.

Je spojen s Vodnářem a má přinášet duchovní uvědomění, podporovat meditaci a posilovat intuici.

Heliotrop: Krvavý kámen s mystickými vlastnostmi

Heliotrop, známý také jako krvavý kámen, je tmavě zelený s červenými skvrnami, které připomínají krev. Vyskytuje se hlavně v Indii, Brazílii a Austrálii.

V minulosti byl považován za kámen odvahy a ochrany. Byl používán v rituálech a jako amulet. Největší heliotropy mohou vážit až několik kilogramů a jsou vysoce ceněny sběrateli. Ve středověku byl heliotrop známý jako kámen rytířů, protože měl údajně zastavovat krvácení a chránit v boji.

Je spojen s Beranem a Váhami. Podporuje krevní oběh, zvyšuje odvahu a chrání před negativní energií.

Rubelit: Růžový drahokam plný energie

Rubelit je růžová až červená varianta turmalínu. Je obdivován pro svou krásnou barvu a lesk. Naleziště rubelitu se nacházejí hlavně v Brazílii, Nigérii a Mosambiku.

Rubelit je další minerál nacházející se v české svatováclavské koruně, což svědčí o jeho historické hodnotě. Největší rubelity mohou vážit až několik kilogramů a jejich cena může dosahovat několika tisíc dolarů za karát. V roce 2019 byl v Brazílii nalezen rubelit o váze 2,9 kg, což je jeden z největších rubelitů na světě.

Je spojen s Váhami a Střelcem. Má údajně podporovat lásku a emoce, pomáhá při emocionálním léčení a podporuje kreativitu.

Serpentin: Kámen transformační energie

Serpentin je zelený minerál s hadovitou texturou, odtud jeho název, který připomíná hadí kůži. Nachází se v různých částech světa, včetně Ruska, Itálie a USA.

Tento vzhledově neobvyklý minerál je známý svými ochrannými vlastnostmi a často se používá k odstraňování negativní energie. V minulosti byl serpentin používán jako ochranný amulet v různých kulturách.

Je spojen s Blíženci a Váhami. Pomáhá při detoxikaci, podporuje duchovní růst a chrání před negativními vlivy.

Dumortierit: Kámen intelektu a sebevědomí

Dumortierit je modrý až fialový minerál, který často vytváří vláknité struktury. Nachází se v Brazílii, Kanadě a Francii.

Je známý jako kámen intelektu a sebevědomí, který podporuje logické myšlení a schopnost učit se. Tento minerál je také využíván v keramickém průmyslu pro svou odolnost vůči vysokým teplotám.

Dumortierit je spojen s Pannou a Lvem. Pomáhá při rozvoji duševních schopností, zvyšuje sebevědomí a podporuje klidnou mysl.

Nefrit: Symbol moudrosti a míru

Nefrit je zelený až bílý minerál, který je často zaměňován s jadeitem. Má hladký, jemný vzhled a je velmi odolný. Nejvýznamnější naleziště nefritu jsou v Číně, Rusku a na Novém Zélandu.

Nefrit byl v Číně ceněn tisíce let jako symbol moudrosti, spravedlnosti a míru. Jeden z největších nefritových kamenů na světě, nalezený na Novém Zélandu, váží 18 tun a je známý jako "Nefritový císař". Nefritové řezby a sochy z dynastie Ming dosahují na aukcích cen v milionech dolarů.

Je spojen s Vahami a Rybami. Podporuje emocionální vyrovnanost, harmonii a posiluje ledviny.

Variscit: Minerál naděje a odvahy

Variscit je světle zelený až modrý minerál, který má jemný, sametový vzhled. Tento kámen se nachází hlavně v USA, Německu a Austrálii.

Je ceněn pro svou schopnost přinášet naději a odvahu. Používá se také při tvorbě šperků a jeho cena může dosahovat až několika set dolarů za karát.

Variscit je spojen s Vodnářem a Rybami. Pomáhá při úzkosti, podporuje duševní zdraví a pomáhá při meditaci.

Unakit a Tanzanit: Další skvosty

Unakit: Tento kámen je kombinací zeleného epidotu a růžového živce. Nachází se hlavně v USA.

Unakit je známý pro svou schopnost podporovat emocionální uzdravení a rovnováhu. Je spojen s Pannou a pomáhá při detoxikaci a harmonizaci těla a mysli.

Tanzanit: Tento nádherný modro-fialový kámen pochází výhradně z Tanzanie. Tanzanit je ceněn pro svou vzácnost a úžasnou barvu. Je spojen se znamením Střelce a Vodnáře a podporuje duchovní růst a intuitivní schopnosti.

Tyto méně známé minerály nejsou jen krásnými kousky přírody, ale také nositeli fascinujících příběhů a magických vlastností. Ať už vás přitahují pro svou krásu nebo léčivé schopnosti, každý z nich má co nabídnout a přináší svůj vlastní kousek magie do našeho světa.

Od dávných časů lidé hledali způsoby, jak nahlédnout do budoucnosti nebo získat odpovědi na své otázky. Jednou z nejoblíbenějších metod je kyvadlo, které se často používá k zjišťování odpovědí na otázky typu ano-ne. Jelikož kyvadlu se již věnujeme v tomto článku, podíváme se dnes na některé z dalších fascinujících metod věštění, které fungují na podobném principu. Představíme si ty nejznámější, které jsou používány po celém světě a v různých kulturách.

1. I-ťing (Kniha proměn)

I-ťing je starobylý čínský systém věštění, který využívá hexagramy k získávání odpovědí na otázky. Kniha proměn je založena na filozofii jin a jang a osmi trigramech, které představují základní principy vesmíru. Proces věštění zahrnuje házení mincí nebo bambusových tyčinek, které určují konkrétní hexagram. Každý hexagram má svou interpretaci a poskytuje vhled do situace, na kterou se ptáte.

2. Věštění pomocí run

Runy jsou starogermánské symboly, které byly původně používány k psaní a věštění. Runová abeceda se skládá z 24 znaků, které představují různé síly a aspekty života. Věštci mohou házet runové kameny nebo je vytahovat z pytlíčku, aby dostali odpovědi, které hledají. Každá runa má svůj vlastní význam a interpretaci, což umožňuje hluboké vhledy do otázek typu ano-ne.

3. Hledání odpovědí ve sněhu

Tato metoda pochází ze severských kultur, kde se věštci dívali na tvary a vzory vytvořené ve sněhu, aby našli odpovědi na své otázky. Bylo to považováno za způsob komunikace s přírodou a bohy, kteří jim prostřednictvím těchto znamení poskytovali rady.

4. Používání intuice

Intuice je schopnost porozumět nebo vědět něco bez nutnosti vědomého uvažování. Mnoho věštců spoléhá na svou intuici při hledání odpovědí na otázky. Meditace, vnitřní ticho a pozornost k podvědomým pocitům mohou vést k hlubokým a přesným odpovědím. Intuitivní věštění může zahrnovat použití osobních symbolů, vizualizací nebo mentálních obrazů, které přinášejí jasnost a vhled.

5. Hydromancie (věštění z vody)

Hydromancie je starobylá metoda věštění pomocí vody. Věštci se dívají na povrch klidné vody a sledují pohyby, vlny a odrazy, aby se jim dostalo odpovědí na to, co je zajímá. Voda se považuje za médium, které odráží podvědomé informace a může poskytnout jasnost ohledně budoucnosti. Různé techniky hydromancie zahrnují například kapání vody do nádoby a pozorování vytvořených obrazců.

6. Radiestézie (práce s proutkem)

Radiestézie je metoda věštění, která zahrnuje použití proutku nebo kovové tyčky, známé jako virgule, k nalezení skrytých předmětů nebo odpovědí. Tato technika je často používána k hledání vody, minerálů nebo dokonce odpovědí na otázky ano-ne. Proutkař drží virguli a pohybuje se s ní, zatímco se soustředí na otázku. Pohyby proutku – ohýbání nebo otáčení – poskytují odpovědi.

7. Pyromancie (věštění z ohně)

Pyromancie je starověká metoda věštění, která využívá oheň jako médium. Věštci sledují plameny, jiskry a kouř, aby získali odpovědi na to, co potřebují vědět. Různé aspekty ohně, jako je barva plamenů, směr kouře a praskání dřeva, mohou poskytnout různé informace. Tato metoda je považována za komunikaci s duchovními silami prostřednictvím ohně, který je považován za očišťující a transformující element.

Věštění je skvělý způsob, jak získat odpovědi na otázky a nahlédnout do tajemství vesmíru. Ať už používáte runy, I-ťing nebo hydromancii, každá z těchto metod nabízí jedinečnou cestu k poznání. Pokud by vás zajímal některý z těchto způsobů konkrétněji, dejte nám vědět na našich sociálních sítích a zcela jistě se dočkáte podrobnějšího článku!

Představte si klidné odpoledne, kdy venku prší a vy sedíte v útulném koutku svého domova. V ruce máte hrnek čaje a před sebou zenovou zahrádku – malou oázu klidu a harmonie. S každým jemným pohybem hrabiček cítíte, jak se z vás vytrácí stres a napětí. Ale co vlastně tato kouzelná zahrádka je, odkud pochází a proč byste si ji měli pořídit i vy?

Zenová zahrádka, často označovaná také jako karesansui, je miniaturní reprezentace japonské zahrady. Skládá se z písku, který symbolizuje vodu, a kamínků, které představují hory nebo ostrovy. Jejím hlavním účelem je vytvořit prostor pro meditaci a klidné zamyšlení. Když se pohroužíte do vytváření vzorů v písku, vaše mysl se uklidní a vy se můžete soustředit jen na přítomný okamžik.

Zenová zahrádka vs. zahrada

Je důležité nezaměňovat zenovou zahrádku s klasickou zahradou. Zatímco běžná zahrada je venkovní prostor osázený rostlinami, květinami a stromy, zenová zahrádka je malý, obvykle interiérový, dekorativní prvek. Klasická zahrada vyžaduje pravidelnou péči, zalévání a udržování, zatímco zenová zahrádka je navržena jako minimalistická a meditační pomůcka, která nevyžaduje složitou údržbu.

Zenové zahrady mají kořeny v Japonsku, kde se objevily v 14. století během éry Muromachi. Původně byly navrženy mnichy jako místa pro meditaci a kontemplaci. V tradiční japonské kultuře jsou zenové zahrady často součástí chrámů a klášterů, kde slouží jako prostředek k dosažení duchovní rovnováhy a osvícení. Díky své jednoduché kráse a hlubokému symbolizmu se postupně rozšířily i do ostatních částí světa. Další zajímavostí je, že zenové zahrady nejsou jen statickými výtvory. Mnoho z nich se mění s ročními obdobími a počasím, což dodává jejich kráse nový rozměr. Například v zimě mohou být kamínky pokryté sněhem, což symbolizuje ticho a klid.

Zenová zahrádka je tedy jakousi zmenšeninou tohoto poklidného místa, díky kterému si krásu a kouzlo zenové zahrady můžete svým způsobem "přenést" i do svého domova, bez velkých investic do pořízení.

Jak zenová zahrádka vypadá?

Obecně se typická zenová zahrádka skládá z dřevěného nebo plastového rámu, písku a kamínků. Některé verze mohou obsahovat také drobné rostliny, mech nebo další dekorace, ale klíčovým prvkem zůstává jednoduchost a minimalismus.

Použití zenové zahrádky je velmi intuitivní. Pomocí malých hrabiček či jiného malého nářadí můžete vytvářet různé vzory v písku, které symbolizují vlny na vodě nebo cesty života. Každý pohyb hrabiček je meditačním aktem, který vám pomáhá soustředit se a relaxovat. Můžete si hrát s uspořádáním kamínků a hledat jejich ideální umístění, což je samo o sobě uklidňující činnost. Můžete si zahrádku také vyzdobit miniaturními pagodami či barevným pískem.

Proč je dobré mít zenovou zahrádku?

Zenová zahrádka není jen dekorace – je to nástroj pro zlepšení duševního zdraví. Pomáhá redukovat stres, zvyšovat koncentraci a podporovat kreativitu. Navíc je to skvělý způsob, jak si najít chvíli pro sebe v hektickém každodenním životě. Když se ponoříte do vytváření vzorů a uspořádání kamínků, můžete na chvíli zapomenout na všechny starosti a soustředit se jen na přítomný okamžik.

Jak si zenovou zahrádku pořídit a starat se o ni?

K vytvoření vlastní zenové zahrádky nepotřebujete mnoho. Zde je jednoduchý návod:

Budete potřebovat dřevěný nebo plastový rám, jemný písek, malé kamínky a hrabičky (které můžete zakoupit nebo si je sami vyrobit).

- Vyberte si rám a naplňte ho pískem.
- Přidejte kamínky podle svého vkusu.
- Pomocí hrabiček vytvořte v písku různé vzory.

Zenová zahrádka nevyžaduje složitou péči. Stačí občas dle nálady obnovit vzory v písku a případně odstranit prach nebo nečistoty. Pokud používáte rostliny nebo mech, pravidelně je zalévejte případně obnovujte, udržujte místo čisté, uspořádané a lahodící oku.

Zenová zahrádka je nejen esteticky příjemným doplňkem, ale také mocným nástrojem pro zlepšení vaší psychické pohody. Ať už hledáte způsob, jak se zbavit stresu, nebo chcete posílit svou koncentraci a kreativitu, zenová zahrádka vám poskytne prostor pro relaxaci a meditaci. Vyzkoušejte si ji sami a objevte, jaký klid a harmonii vám může přinést do života.

Milí přátelé, zákazníci a fanoušci ❤️

Od čtvrtka 1.8. na vás bude v naší prodejně čekat spousta produktů s 15% slevou! 🤩

Udělejte něco pro své zdraví a navštivte nás na I. P. Pavlova ✨

Moc se na vás těšíme! ❤️
Tým u Džoudyho

Seznam produktů, na které se vztahuje 15% sleva:

DOPLŇKY STRAVY
Energy - Renol
Biomineral - MAG PHOS Tkáňové soli
Epam 24 - Ledvinový 50 ml
Bylinné kapky - Ledviny 50 ml
Grešík - Bylinné kapky Jaterní 50 ml
Grešík - Bylinné kapky Ledvinové 50 ml
Mycomedica - Cordyceps CS-4 90 kapslí
MycoMedica - Tinktura Jaterní detox (024)

ČAJE
Grešík - Bylinný čaj Ledvinový (sáčky)
Grešík - Bylinný čaj Jaterní (sáčky)
Spagyria - Jančův čaj LEDVINOVÝ (sáčky)
Spagyria - Jančův čaj JATERNÍ (sáčky)
Grešík - Smetanka kořen (sáčky)
Grešík - Kopřiva (sáčky)
Salvia Paradise - Kopřiva dvoudomá list 40 g
Salvia Paradise - Bříza bělokorá list 70 g
Salvia Paradise - Levandule květ 70 g

AROMATERAPIE
Nobilis Tilia - Éterický olej Máta peprná 10 ml
Nobilis Tilia - Éterický olej Máta citronová (levandulová) 10 ml
Nobilis Tilia - Éterický olej Citron 10 ml
Nobilis Tilia - Éterický olej bio Citron 10 ml
Nobilis Tilia - Éterický olej Levandule 10 ml
Nobilis Tilia - Éterický olej bio Levandule 10 ml
Hanna Maria - Dětský éterický olej při nachlazení - Voda 5 ml
Hanna Maria - Dětský éterický olej pro radost - Indigo - v rozprašovači 25 ml
Hanna Maria - Dětský éterický olej pro zklidnění - Dřevo - v rozprašovači 25 ml
Hanna Maria - Éterický olej 2. čakra - Harmonizující směs - v rozprašovači 50 ml

VYKUŘOVADLA
Rymer - Vonné vykuřovadlo Máta peprná
Rymer - Vonné vykuřovadlo Lemongrass
Rymer - Vonné vykuřovadlo Levandule

MINERÁLY
Džoudy - Tromlovaný Chalcedon zelený M - L
Džoudy - Tromlovaný chalcedon XXL
Džoudy - Chalcedon hrot 242 g Turecko
Džoudy - Tromlovaný růženín M
Džoudy - Tromlovaný růženín XL
Džoudy - Tromlovaný růženín asterický
Džoudy - Hmatka srdce růženín
Džoudy - Surový růženín M
Džoudy - Surový růženín 816 - 960 g
Džoudy - Surový růženín XL 1 - 1,526 kg
Džoudy - Tromlovaný karneol
Džoudy - Tromlovaný karneol S
Džoudy - Hmatka srdce karneol 3 cm

NÁRAMKY Z MINERÁLŮ
Džoudy - Náramek chalcedon 3 mm
Džoudy - Náramek chalcedon 4 mm
Džoudy - Náramek chalcedon faz. 4 mm
Džoudy - Náramek chalcedon placičky
Džoudy - Náramek chalcedon oválky M
Džoudy - Náramek chalcedon sekaný
Džoudy - Buddha náramek chalcedon bleděmodrý
Džoudy - Náramek růženín 4 mm
Džoudy - Náramek růženín 8 mm
Džoudy - Náramek růženín faz. 4 - 5 mm
Džoudy - Náramek růženín faz. 6 mm
Džoudy - Náramek růženín tromlovaný
Džoudy - Náramek růženín sekaný
Džoudy - Buddha náramek růženín
Džoudy - Náramek karneol 8 mm
Džoudy - Náramek karneol sekaný
Džoudy - Buddha náramek karneol

Karty Lenormand, tajemný nástroj věštby, fascinují milovníky esoteriky již po staletí. Tato jedinečná forma kartomancie přináší nejen odpovědi na otázky všedního života, ale i hluboký pohled do podvědomí. Připojte se k nám na cestu historií, metodami výkladu a kouzlem, které karty Lenormand ukrývají.

Trocha historie

Příběh karet Lenormand začíná u slavné francouzské věštkyně Marie Anne Adelaide Lenormand (1772–1843), která se stala jednou z nejproslulejších věštkyň své doby. Její klientela zahrnovala významné osobnosti, jako byli Napoleon Bonaparte a císařovna Joséphine. Po její smrti se karty, které používala, staly základem pro dnešní Lenormand.

Originální sada karet obsahovala 36 karet, každá s jednoduchými, ale symbolickými obrazy, jako jsou Klíč, Kniha, Dům či Srdce. Tyto obrazy jsou klíčem k porozumění hloubce a tajemství, které karty odhalují.

Různé formy karet Lenormand

Dnes existuje mnoho variant karet Lenormand, které se liší designem a symbolikou. Některé sady zůstávají věrné původním obrázkům, zatímco jiné přinášejí moderní interpretace s nádherným uměleckým zpracováním. Bez ohledu na styl, všechny karty sdílejí společný cíl – poskytnout vhled do našich životů.

**Klasické Lenormand**: Tyto karty zachovávají původní symboliku a jsou ideální pro tradiční výklady.

**Moderní Lenormand**: Nabízejí svěží pohled na klasické motivy s moderními ilustracemi.

**Tematické Lenormand**: Obsahují specifické motivy jako jsou příroda, mystika nebo astrologie, což přidává další vrstvy interpretace.

Formy výkladu karet Lenormand

Tyto specifické karty nabízejí mnoho způsobů, jak je vykládat, od jednoduchých výkladů až po složité rozbory. Zde jsou některé z nejpopulárnějších metod:

* Jednoduchý výklad jedné karty: Tento způsob je ideální pro rychlé odpovědi na konkrétní otázky.

* Tříkaretní výklad: Poskytuje více informací o situaci, přičemž jednotlivé karty reprezentují minulost, přítomnost a budoucnost.

* Velká tabule (Grand Tableau): Komplexní výklad, který zahrnuje všech 36 karet. Tento rozbor nabízí hluboký vhled do různých oblastí života a je považován za vrchol umění Lenormand.

Výklad karet Lenormand může být jednoduchý i složitý, v závislosti na vaší zkušenosti a intuici. Pro začátečníky je nejlepší začít s menším počtem karet a postupně přidávat další prvky. Zkušeným kartářům poskytuje Lenormand bohatou hloubku a komplexnost, kterou lze objevovat celý život. Klíčem k úspěšnému výkladu je kombinace studia a intuice. Čím více s kartami pracujete, tím lépe porozumíte jejich poselstvím. Základem je naučit se symboly a jejich kombinace, protože právě ty tvoří základ všech výkladů.

Chcete-li se ponořit do světa karet Lenormand a zažít jejich kouzlo na vlastní kůži, prohlédněte si naši nabídku a vyberte si svou vlastní sadu. Připravte se na neobyčejnou cestu do hlubin vašeho podvědomí a tajemství, které čekají na odhalení.

🃏🃏🃏

Léto je období plné života, tepla a radosti. Slunce dosahuje svého vrcholu, dny jsou nejdelší v roce a příroda září ve své plné kráse. Po celém světě lidé slaví tento čas rozmanitými tradicemi, rituály a svátky, které oslavují slunce, teplo a vše, co léto přináší. Pojďme se společně podívat na některé z nejzajímavějších letních oslav a zvyků, které nám nabízí světová kultura.

Japonsko: Tanabata
Tanabata, neboli "Festival hvězd", se v Japonsku slaví v červenci nebo srpnu, v závislosti na regionu. Tento festival je inspirován starou čínskou legendou o dvou hvězdách, Altairu a Veze, které jsou oddělené Mléčnou dráhou a mohou se setkat pouze jednou za rok. Lidé píší své přání na barevné papírky a věší je na bambusové větve, které pak vystavují doma nebo v chrámech. Tanabata je oslavou lásky a naděje, plná barevných dekorací a pouličních slavností.

Španělsko: La Tomatina
V městečku Buñol ve Španělsku se každoročně v srpnu koná jeden z nejneobvyklejších festivalů na světě – La Tomatina. Tento rajčatový boj začal jako nevinná zábava v roce 1945 a postupně se proměnil v oficiální událost, která přitahuje tisíce lidí z celého světa. Účastníci po sobě házejí rajčaty v obrovské bitvě, která trvá asi hodinu. Po skončení boje následuje očista v místní řece a ulice jsou spláchnuty vodou. La Tomatina je nejen veselou a chaotickou oslavou léta, ale také příležitostí k uvolnění a zábavě.

Švédsko: Midsommar
Švédský Midsommar, neboli letní slunovrat, je jedním z nejdůležitějších svátků v zemi. Slaví se kolem 24. června, kdy je den nejdelší. Lidé tančí kolem ozdobené májky, zpívají tradiční písně a nosí květinové věnce. Hlavní částí oslav je společná hostina, kde nechybí nové brambory, sleď, jahody a samozřejmě švédská pálenka. Midsommar je časem radosti, přírody a rodiny, kdy si lidé užívají dlouhé letní dny a magickou atmosféru slunovratu.

Indie: Ratha Yatra
V indickém městě Puri se v červenci koná jeden z největších a nejbarevnějších festivalů – Ratha Yatra, neboli Festival vozů. Tento hinduistický svátek je zasvěcen bohu Jagannathovi, jeho bratrovi Balabhadrovi a sestře Subhadře. Obrovské zdobené vozy s těmito božstvy jsou taženy ulicemi města, za účasti tisíců věřících. Lidé věří, že účast na Ratha Yatra jim přinese požehnání a duchovní očistu. Festival je oslavou oddanosti, víry a bohaté indické kultury.

Brazílie: Festa Junina
Během června se v Brazílii slaví Festa Junina, tradiční svátek na počest svatých Jana, Petra a Antonína. Oslavy jsou plné tance, hudby, ohňů a typických brazilských jídel. Lidé se oblékají do tradičních venkovských kostýmů, tančí quadrilhu a připravují typické pokrmy jako je canjica (kukuřičná kaše) a pamonha (kukuřičný koláč). Festa Junina je nejen oslavou svatých, ale také venkovského způsobu života a brazilské kultury.

Itálie: Ferragosto
V Itálii se 15. srpna slaví Ferragosto, státní svátek, který má své kořeny v římských dobách. Původně byl tento den zasvěcen bohu ohně a země, Vulcanovi. Dnes je Ferragosto dnem, kdy si Italové užívají dovolenou, setkávají se s rodinou a přáteli, pořádají pikniky a plážové oslavy. Mnoho lidí cestuje k moři nebo do hor, aby si užili volný čas. Večer často vrcholí ohňostroji a pouličními slavnostmi. Ferragosto je symbolem odpočinku a radosti z léta.

Indonésie: Galungan
Galungan je významný hinduistický svátek slavený na Bali, který se koná každých 210 dní podle balijského kalendáře Pawukon. Tento svátek oslavuje vítězství dharmy (řádu a ctnosti) nad adharma (chaosem a zlem). Během Galunganu jsou domy a chrámy ozdobeny vysokými bambusovými tyčemi nazývanými penjor, které jsou zdobeny plody, rýží a květinami. Rodiny navštěvují chrámy a obětují dary bohům a duchům předků. Svátek trvá deset dní a končí oslavou Kuningan, kdy duchové předků znovu stoupají do nebe.

Peru: Inti Raymi
Inti Raymi, neboli "Festival slunce", je starověký incký svátek, který se slaví 24. června v peruánském městě Cusco. Tento festival, který se koná v době zimního slunovratu na jižní polokouli, je poctou slunečnímu bohu Intimu, hlavnímu božstvu Inků. Oslavy zahrnují rekonstruované incké rituály, tanec, hudbu a průvody v tradičních kostýmech. Inti Raymi přitahuje tisíce turistů a je jednou z největších a nejvýznamnějších kulturních událostí v Peru.

Ať už jste na dovolené letos byli, nebo se na ni teprve chystáte, doufáme, že jste si tuhle Džoudyho "Cestu kolem světa za 8 minut"😁 užili a dozvěděli se něco nového! A jelikož z každé takové cesty je fajn dovézt si nějaký ten "suvenýr", u Džoudyho najdete i spoustu cizokrajných zajímavostí z výše uvedených zemí, podívejte se!

🎋☀️🎉

Léto je časem radosti, dobrodružství a bohužel i drobných nepříjemností, které mohou znepříjemnit vaše letní radovánky. Abychom vám pomohli přečkat tyto drobné strasti, připravili jsme pro vás "drobný informativní průvodce", jaké bylinky a přírodní léčiva by neměla chybět ve vaší letní lékárničce. Takže si sedněte, relaxujte a připravte se na to, že se stanete letním bylinkovým expertem 🌿✨☀️

1. Bylinky proti klíšťatům a komárům

Kdo by se chtěl stát svačinou pro klíšťata nebo komáry, že? Zde jsou záchranáři přímo z přírody:

Levandule
Levandule není jen krásná na pohled, ale také skvěle odpuzuje komáry. Stačí smíchat několik kapek levandulového oleje s kokosovým olejem a natřít si touto směsí kůži. Komáři se vám vyhnou obloukem a vy budete krásně vonět.

Citronová tráva
Citronová tráva obsahuje citronelol, což je látka, kterou komáři naprosto nesnášejí. Připravte si jednoduchý sprej smícháním citronové trávy a vody. Tento sprej můžete používat jak na kůži, tak na oblečení.

Bazalka
Bazalka není jen skvělá do salátů, ale také odpuzuje komáry. Můžete si z ní připravit domácí repelent tak, že rozdrtíte čerstvé listy a natřete si jimi pokožku.

Tea Tree Oil
Tea tree olej je známý svými antiseptickými vlastnostmi a také odpuzuje klíšťata. Stačí několik kapek přidat do vody a použít jako sprej na oblečení a kůži.

2. Přírodní pomocníci na žaludek po grilovačce

Kdo by odolal lahodné grilované večeři? Ale co když vás žaludek začne zlobit? Tady jsou dvě bylinky, které vám pomohou.

Máta peprná
Máta peprná je známá svými uklidňujícími účinky na trávicí trakt. Uvařte si mátový čaj: Zalijte lžičku sušených mátových listů vroucí vodou, nechte louhovat 10 minut a pak si ho pomalu vychutnejte. Vaše bříško vám poděkuje.

Zázvor
Zázvor je skvělý proti nevolnosti a nadýmání. Připravte si zázvorový čaj: Nakrájejte pár plátků čerstvého zázvoru, zalijte vroucí vodou a nechte 5-10 minut louhovat. Můžete přidat trochu medu na oslazení.

3. Ochrana před sluncem a pomoc při spáleninách

Slunce je skvělé, dokud se nespálíte. Co dělat, když k tomu dojde?

Aloe vera
Aloe vera je klasika mezi pomocníky na spálenou kůži. Rozřízněte list aloe vera a naneste gel přímo na spálenou pokožku. Tento přírodní zázrak zklidní a ochladí vaši kůži.

Heřmánek
Heřmánek má protizánětlivé vlastnosti a je skvělý na spáleniny od slunce. Připravte si heřmánkový čaj, nechte ho vychladnout a poté ho použijte jako obklad na postižená místa.

Jablečný ocet
Jablečný ocet je skvělý na zklidnění spálené pokožky. Smíchejte ho s vodou v poměru 1:1 a použijte jako obklad nebo přidejte do chladné koupele.

4. Úleva od bolesti a zánětů

Léto plné aktivit může přinést i drobná zranění a záněty. Co s tím?

Arnika
Arnika je skvělá na modřiny a otoky. Můžete si připravit obklad z arnikové tinktury: Smíchejte jednu část arnikové tinktury s třemi díly vody, namočte do směsi látku a přiložte na postižené místo.

Kurkuma
Kurkuma je známá svými protizánětlivými účinky. Smíchejte lžičku kurkumy s medem a troškou vody, abyste vytvořili pastu, kterou můžete nanést na drobné rány nebo záněty.

Třezalka
Třezalkový olej je skvělý na hojení modřin a drobných poranění. Můžete ho aplikovat přímo na postižené místo. Dejte si ale pozor! Třezalka tečkovaná obsahuje sloučeniny, které mohou zvýšit citlivost pokožky na sluneční záření, proto se po ošetření pokožky třezalkou nesluňte a nevycházejte na přímé slunce!

5. Bylinky na osvěžení a povzbuzení

Léto může být vyčerpávající, zvlášť když teploty stoupají. Potřebujete trochu energie?

Rozmarýn
Rozmarýn je skvělý stimulant. Připravte si rozmarýnový čaj: Zalijte lžičku sušeného rozmarýnu vroucí vodou, nechte 10 minut louhovat a vychutnejte si osvěžující nápoj. Skvěle chutná vychlazený, s plátky pomeranče a trochou medu!

Mate
Mate je tradiční jihoamerický nápoj, který dodá energii. Pokud ještě neznáte tento nápoj, stojí za vyzkoušení. Mate můžete připravit stejně jako čaj a pít ho během dne pro povzbuzení.

Léto je časem na relaxaci a užívání si, a s těmito bylinkami a přírodními léčivy ve vaší lékárničce budete připraveni na různé druhy nepříjemných situací. Ať už se chystáte na dovolenou k moři, do hor nebo jen na zahradu, držíme palce, abyste zvládli léto v plné pohodě.

Krásné prázdniny vám přeje tým U Džoudyho ☀️