Cirkadiánní kód

Kód: 942321.01
Tip
Neohodnoceno
Značka: Satchin Panda
379 Kč –10 %
Cirkadiánní kod
379 Kč –10 % 341 Kč
Skladem (1 ks)
Možnosti doručení

Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy
Autor: Satchin Panda
Nakladatelství: Jan Melvil Publishing
Rok vydání: 2020
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 296 stran
Rozměry: 14,5 × 21,3 cm

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: