Cesta houby návrat k rovnováze

Detailní popis produktu

„Zdraví nevzniká ze dne na den, ale roste jako houba: pomalu, nenápadně, vytrvale.“

Knihu Cesta houby: Návrat k rovnováze psal Milan Schirlo čtyři roky — byla to jeho osobní cesta, někdy radostná, jindy náročná. Vložil do ní vše, co se za víc než pětadvacet let praxe v čínské medicíně a mykoterapii naučil. Každou stránku tvořil s vědomím, že houby nejsou jen o zdraví. Jsou o životě, rovnováze, respektu k přírodě a pochopení, že v nás všechno souvisí se vším.

Tahle kniha není odborný manuál, ale průvodce pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě, svému tělu a svému rytmu. Je to pozvání — k návratu k rovnováze, kterou v běžném shonu často ztrácíme.

Kniha má pět hlavních částí, které tvoří pomyslnou cestu od poznání k praxi:

• O čínské medicíně – Tao, Qi, Yin a Yang, pět prvků a tři poklady života.
• Když sejdeme z Cesty středu – proč vzniká nemoc a jak se v těle projevuje nerovnováha.
• Léčba houbami – fascinující svět vitálních hub očima terapeuta i moderní vědy.
• Praktická část – jak se houby pěstují, zpracovávají a správně užívají.
• Životní styl podle čínské medicíny – o tom, jak jídlo, spánek, pohyb, emoce a vztahy ovlivňují naše zdraví.

Každá kapitola je napsaná tak, aby jí rozuměl nejen terapeut, ale i čtenář, který se s tímto světem setkává poprvé.