Tajemství meditace

Kód: 931503.01
Neohodnoceno
Značka: Kim Davies
116 Kč
Na dotaz
Položka byla vyprodána…
Přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy
Nakladatelsví: Svojtka
Počet stran: 224 stran
Rok vydání: 2017
Rozměry: 16 × 20,7 cm
Vazba: brožovaná
Položka byla vyprodána…

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: