Skvělé tělo - Jóga

Kód: 435059.01
Neohodnoceno
Značka: Magbook
179 Kč
Na dotaz
Položka byla vyprodána…
Šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Chcete cvičit doma a zároveň chcete rychle výsledky? Právě pro vás je určena tato kniha. Obsahuje šestitýdenní plán pro začátečníky i pokročilé, během kterého si osvojíte správné jógové pozice. A naučíte se se svým tělem dokonale pracovat. To všechno v pohodlí vlastního obýváku. V knize se dozvíte, bez čeho se při cvičení obejdete a co si naopak pořídit, aby vás jóga už nikdy nepřestala bavit. Podrobně vás seznámí s jednotlivými sestavami a poradí, která je pro dosažení vašeho cíle nejlepší.

Vysvětlí vám, jak jóga pracuje s myslí a jak ji dokáže zklidnit i motivovat. Sestavy jsou zároveň časově velmi nenáročné, takže se cvičení můžete věnovat od pondělí do pátku prakticky denně.

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy
Nakladatelsví: Magbook
Počet stran: 130 stran
Rok vydání: 2017
Rozměry: 19 × 23,3 cm
Vazba: brožovaná
Položka byla vyprodána…

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: