Celková cena:
0

-10%

Principy zdravého pohybu

Jóga a jógová terapie.
celý popis »
Prodejní cena se slevou
na prodejně
390
na eshopu
351
skladem
Popis

Kniha Principy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Rok vydání:
2016
Počet stran:
216 stran
Rozměry:
16 × 23 cm
Vazba:
pevná vazba
Nakladatelsví:
Poznání

DOPORUČUJEME

Bikram jóga pro zdraví
Bikram jóga pro zdraví
295
328
Čtyři knihy o józe
Čtyři knihy o józe
313
348