Celková cena:
0

-10%

O 10% šťastnější

Pravdivý příběh o tom, jak jsem zkrotil hlas ve své hlavě, snížil stres bez ztráty efektivity a objevil ...
celý popis »
Prodejní cena se slevou
na prodejně
299
na eshopu
269
skladem
  • Kód produktu:434513.01
  • EAN:9788075540263
  • Autor: Dan Harris
Popis

Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu? Kniha O 10 % šťastnější nabízí praktický způsob, jak přistupovat ke všímavosti v moderním světě. Zlomová zkušenost. Po tom, co jeho účast v Good Morning America vyvolala rozporuplné, takřka až panické reakce, si Dan Harris uvědomil, že musí něco změnit. Celoživotní ateista se pustil do bizarního dobrodružství, během něhož zneuctil pastora, tajemného guru svépomoci i skupinu vědeckých pracovníků. Nakonec si však uvědomil, že zdrojem jeho problémů bylo právě to, o čem si naopak vždy myslel, že je to jeho největší předností: ustavičný nenasytný hlas v jeho hlavě, který jej měl hnát za množstvím konkurenčních obchodů a také jej navádět, aby činil velice hloupá rozhodnutí, která vyvolala například to, že zpanikařil v přímém přenosu. Udržte své „vnitřní hlasy“ na uzdě.

Díky této knize můžete být šťastnější nejen o 10 %, ale navíc se naučíte jak se efektivně vypořádat se stresem pomocí meditace. Meditace je totiž nástrojem schopným – a současné výzkumy to potvrzují – ovlivnit prakticky všechno, od snížení krevního tlaku až k zásadnímu přenastavení a novému zapojení našeho mozku. Poznatky, které si čtenář odnese, mohou skutečně změnit jeho život.

Rok vydání:
2016
Počet stran:
272 stran
Vazba:
brožovaná
Nakladatelsví:
Anag

DOPORUČUJEME

Cesta ke štěstí v práci
Cesta ke štěstí v práci
162
180

Warning: Missing argument 1 for JCacheControllerPage::store(), called in /data/www/udzoudyho.cz/public_html/plugins/system/vmcache/vmcache.php on line 827 and defined in /data/www/udzoudyho.cz/public_html/libraries/joomla/cache/controller/page.php on line 129

Warning: Missing argument 2 for JCacheControllerPage::store(), called in /data/www/udzoudyho.cz/public_html/plugins/system/vmcache/vmcache.php on line 827 and defined in /data/www/udzoudyho.cz/public_html/libraries/joomla/cache/controller/page.php on line 129