Celková cena:
0

-10%

Jógová kniha o životě a smrti

Kniha o životě a smrti.
celý popis »
Prodejní cena se slevou
na prodejně
420
na eshopu
378
skladem
  • Kód produktu:933064.01
  • EAN:9788090320956
  • Autor: Singh Satya
Popis

Tato výjimečná, bohatě ilustrovaná kniha je jakýmsi jógovým protějškem slavné Tibetské knihy o životě a smrti, neboť i jógová nauka disponuje fascinujícími znalostmi o procesu umírání, okamžiku smrti a cestě duše poté. Autor vychází z tradice jógy a současného vědeckého výzkumu umírání. V józe je smrt chápána, stejně jako v jiných spirituálních tradicích, nikoli jako konec, nýbrž jako transformace, která však skrývá určitá nebezpečí. Na ně je možné se připravit. Lze také zmírnit strach ze smrti, což s sebou přináší hlubší vhled do vlastního života a schopnost jej smysluplněji a zároveň uvolněněji žít.

První část knihy popisuje, co se děje v jednotlivých stupních umírání a transformace z pohledu jógy. Jsou zde vysvětleny proměny fyzického těla i psychické a energetické procesy. Pro každou fázi těchto změn jsou tu uvedeny doprovodné postupy a snadno proveditelná jógová cvičení či meditace.

Druhá část je určena těm, kteří pečují o umírajícího anebo se vyrovnávají se ztrátou milované osoby. Autor osvětluje, co se děje s umírajícím, jeho specifické potřeby a jak se k tomu pečující může postavit. Nalezneme zde také doporučená cvičení a meditace pro práci s emocemi, které se v tomto těžkém období objeví.

Třetí část je praktickým manuálem obsahujícím 26 specifických meditací a kundaliní-jógových cvičení, zaměřených na zvládnutí toho, co s sebou téma smrti přináší – příprava na vlastní smrt ve smyslu vyčištění přítomnosti, uvědomění si nevyřešených věcí, techniky pro zvládání zármutku, meditativní sebeléčení, rozpouštění zatěžujících mentálních vzorců a emocí, vnitřní „znovuzrození“ a další. Kniha nabízí také řadu účinných nástrojů k překonání strachu, a to nejen ze smrti.

Vazba:
pevná vazba
Nakladatelsví:
Elfa
Rozměry:
16,5 × 24 cm
Počet stran:
216 stran
Rok vydání:
2018

DOPORUČUJEME

932322.01
Jóga mezi e-maily
351
390
Jóga, očista a rituály
Jóga, očista a rituály
269
299
Jóga: Fit na těle i na duši - Michelle Coops
Jóga: Fit na těle i na duši
161
179
Mindfulness: Fit na těle i na duši - Michelle Coops
Mindfulness: Fit na těle i na duši
161
179