Emoce pod kontrolou

Kód: 936905.01
399 Kč –10 %
Emoce pod kontrolou
399 Kč –10 % 359 Kč
Skladem (1 ks)
Možnosti doručení

Detailní informace

Detailní popis produktu

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti (mindfulness), účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce.

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy
Nakladatelství: Portál
Popis: 1× kniha, brožovaná, 264 stran, česky
Rozměry: 15,8 × 23 cm
Rok vydání: 2020

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení