Dýchání - jednoduché dechové techniky

Kód: 934469.01
Neohodnoceno
Značka: Jean Hallová
233 Kč
Skladem (2 ks)
Jednoduché dechové techniky pro klidnější a šťastnější život.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy
Nakladatelsví: Esence
Počet stran: 144 stran
Rok vydání: 2019
Rozměry: 12,8 × 16,2 cm
Vazba: pevná vazba

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: