Celková cena:
0
Čchi-kung - Philippe Gouédard

-10%

Čchi-kung

Čchi-kung – cvičení pro každého.
celý popis »
Prodejní cena se slevou
na prodejně
249
na eshopu
224
skladem
Popis

Čchi-kung je tradiční čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, založené na správném dýchání a proudění energie (čchi) v těle, které vzniklo již před více než 3 000 lety.

Rozviňte své tělo a svou mysl pomocí cvičení čchi-kung.

Příručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie. Tento soubor tradičního čínského cvičení, které pěstuje čchi (qi) neboli „vitální energii“, se kromě rozvoje fyzického těla zabývá také rozvojem mysli. Pomocí snadných cviků, jež jsou doprovázeny podrobnými ilustracemi, si můžete harmonizovat čchi každý den. Cvičení čchi-kungu vede k rovnováze tělesných a duševních funkcí, zlepšuje zdraví, posiluje tělo a zklidňuje mysl.

Kniha je určena pro začátečníky – den za dnem se naučíte tomuto jemnému cvičení a rozproudíte zablokovanou čchi v meridiánech. Díky čchi-kungu posílíte své zdraví, odstraníte stres a únavu, zlepšíte koncentraci a paměť, zpomalíte proces stárnutí a mnoho dalšího.

Vazba:
brožovaná
Nakladatelsví:
Anag
Rozměry:
14,5 × 20,5 cm
Počet stran:
150 stran
Rok vydání:
2018

DOPORUČUJEME

Čchi kung jednoduše
Čchi kung jednoduše
268
298
Čchi-kung létající jeřáb
Čchi-kung létající jeřáb
304
338
Osm kusů brokátu
Osm kusů brokátu
224
249