Aikidó individuálně

Detailní popis produktu

Unikátní didaktická koncepce sjednocující orientální (japonské) tradice s evropskou racionalitou a systematičností, takový je systém výuky aikidó vytvořený sihanem Masatomi Ikedou.

Jeho dlouholetý žák  a zkušený učitel, dnes také šihan, v knize přibližuje některé principy aikidó bez popisu konkrétních partnerských technik a zaměřuje se na oblasti, které se obvykle při běžném tréninku aikidó nevysvětlují.

Důraz klade na celostní aspekt výuky a cvičení tak, jak ho lze aplikovat při individuálním cvičení bez partnera doma i venku, ale i při cvičení aikidó s partnerem či partnerky v dódžó.

Načerpáte množství informací k dechovým cvičením, meditačně-masážním cvikům až po koncepci "rozcvičky".

Získáte nový pohled "za techniky", vhled do systému a možného způsobu interpretace a výuky aikidó.